Polski Związek Piłki Siatkowej oraz redakcja portalu trenerzypzps.pl mają ogromną przyjemność zaprosić Państwa do zapoznania się z lekturą publikacji z zakresu psychologii, której autorem jest Mateusz Brela - psycholog sportu współpracujący od kilku sezonów m.in. z młodzieżowymi reprezentacjami Polski mężczyzn w piłce siatkowej, prelegent konferencji PZPS dla szkoleniowców szczebla centralnego.
Mateusz Brela, ,,Mistrzostwo umysłu. Psychologia sukcesu w sporcie", Warszawa 2024 Wydawnictwo Studio Emka
Premiera książki miała miejsce pod koniec października i jest to obowiązkowa pozycja dla wszystkich osób związanych ze szkoleniem, świadomych swojego rozwoju i chcących podnosić swoje kompetencje trenerskie, zawodnicze, czy osobiste!
,,Mistrzostwo umysłu. Psychologia sukcesu w sporcie"*, to książka dla wszystkich, którzy pragną przekraczać własne granice – w sporcie i w życiu. Inspirujący przewodnik po tym, jak samodzielnie doskonalić niezbędne umiejętności umysłowe. Obszerny zbiór praktycznych porad, sugestii oraz ćwiczeń, rozwijających kompetencje mentalne, porządkujących codzienne życie i przygotowujących na wyzwania sportowe i nie tylko.
Mateusz Brela, były zawodowy piłkarz, a obecnie aktywny psycholog sportu i edukator, konfrontuje swe osobiste i zawodowe doświadczenia z teoretyczno-praktycznymi założeniami autorytetów psychoterapii, m.in. Terry’ego Orlicka, Irvina Yaloma, Phila Stutza, i proponuje własną koncepcję treningu mentalnego MBTM.
Założenia tego programu są tu przedstawione publicznie po raz pierwszy, a głównym celem Autora jest zapewnienie czytelnikowi niezbędnych narzędzi do rozwijania kompetencji mentalnych, pozwalających efektywniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie czekają na tych, którzy chcą pokonać drogę do umysłowego mistrzostwa.
Atrakcyjnym dopełnieniem Mistrzostwa umysłu są „Lekcje od mistrzów”, w których swoimi receptami na to, jak znaleźć drogę do doskonałości, dzielą się m.in.: medalista olimpijski Mateusz Kusznierewicz, utytułowany trener Jacek Magiera, psychoterapeuta i ekspert od uzależnień Robert Rutkowski, autorka jednego z najpopularniejszych blogów w Polsce, psycholożka Matylda Kozakiewicz, Segritta.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- Dowiesz się, jak przekuć marzenia w rzeczywistość i jak osiągnąć mistrzostwo, nie tylko na arenie sportowej.
- Odkryjesz to, co jest niezbędne, aby każdego dnia mieć więcej chęci do życia i akceptować je takie, jakie jest.
- Poznasz sprawdzone techniki mentalne i narzędzia stosowane przez mistrzów sportu oraz psychologii.
- Zainspirujesz się historiami i radami ekspertów, którzy osiągnęli szczyt w swojej dziedzinie.
Mateusz Brela psycholog, specjalista od przygotowania mentalnego sportowców, były zawodowy piłkarz. Od listopada 2019 r. prowadzi podcast Champions Way – w swoich autorskich nagraniach oraz w rozmowach z tymi, którzy kroczą własną drogą do mistrzostwa, skupia się na psychologicznych aspektach sportu i tajnikach ludzkiej psychiki.
Jako psycholog sportu pracuje z zawodnikami uprawiającymi różne dyscypliny, wspiera ich na poszczególnych etapach kariery, pomaga im rozwijać sportowy i życiowy potencjał. Opracował własną metodę treningu mentalnego: Mateusz Brela Trening Mentalny (MBTM), która dostarcza skutecznych narzędzi do rozwijania silnej psychiki i osiągania sukcesów zarówno na arenie sportowej, jak i poza nią. W książce Mistrzostwo umysłu po raz pierwszy dzieli się swoim programem, przedstawiając go krok po kroku i oferując cenne wskazówki każdemu, kto chce maksymalnie wykorzystać swoje psychofizyczne możliwości.
* Źródło: Wydawnictwo Studio Emka
Strona publikacji: TUTAJ
Więcej o Autorze i jego pracy psychologa sportu dowiedzą się Państwo: TUTAJ
